Instale un baño de vapor en su propia casa
De hecho, el baño con vapor caliente tiene una larga tradición y se considera extremadamente saludable y relajante. Es una buena adición o incluso una alternativa útil a una sauna convencional. Una sauna de vapor ofrece un nivel de humedad relativamente alto y, por lo tanto, puede contribuir de manera significativa a la salud. Para instalar usted mismo una sauna de vapor, por ejemplo en la ducha, también puede comprar un kit y luego instalarlo usted mismo. Sin embargo, hay algunas cosas a las que debe prestar especial atención:
- las condiciones estructurales, sobre todo debido a la humedad y las temperaturas extremadamente altas
- preparar las paredes para que no absorban la humedad
- Coloque un piso adecuado con una tubería de alcantarillado, si aún no lo ha hecho
- Utilice revestimientos de paredes adecuados para una distribución óptima del calor.
- asegurar suficiente suministro y escape de aire en todo momento
- las conexiones eléctricas para el generador de vapor deben estar disponibles
Hay algunas cosas a considerar al instalar
Las paredes y el techo deben protegerse de la alta humedad y las temperaturas ambiente relativamente altas para que la humedad no pueda penetrar y causar daños estructurales. Lo mismo se aplica al suelo, que idealmente debería estar conectado a una tubería de alcantarillado para evitar el agua estancada en la sauna de vapor. Además, debe haber suficiente ventilación, también necesita un generador de vapor que es esencialmente el corazón de la sauna de vapor. Bajo ninguna circunstancia debe elegir un dispositivo que sea demasiado pequeño. Necesita alrededor de un kilovatio de potencia por metro cúbico de aire ambiente.
Asientos para una comodidad óptima
Por supuesto, también necesita varios asientos para el equipamiento interior de su nueva sauna de vapor, que en el caso más simple también puede estar disponible en forma de simples sillas de plástico. Algo más lujosas son, por supuesto, cómodas áreas de banco o sillas reclinables adecuadas, siempre que haya suficiente espacio en el baño. Por supuesto, también depende del equipamiento del kit, si utiliza uno.
