Aspectos para regular la temperatura en el baño
Para regular satisfactoriamente la temperatura del baño se deben tener en cuenta los siguientes criterios:
- Sentido subjetivo de bienestar
- Economía de calefacción
- Prevención de moho
Sensación subjetiva de bienestar y pautas
No es necesario que se congele al lavarse, especialmente cuando se cuida todo el cuerpo. Incluso si los estímulos de frío regulares son buenos para que el sistema inmunológico se endurezca, una temperatura ambiente suave es beneficiosa para relajar el cuerpo y la mente. En general, se recomienda una temperatura de alrededor de 23 ° C para el baño. A modo de comparación: la recomendación de temperatura para la sala de estar es de 21 ° C, la del dormitorio es de alrededor de 18 ° C. A 18 ° C es también la temperatura mínima de vida, que está estipulada en la ley de arrendamiento como el inquilino debe garantizar.
Por supuesto, estas cifras son solo una guía. La forma de regular la temperatura en el baño debe basarse principalmente en sus sentimientos subjetivos. Para las personas mayores, los niños y los enfermos, la temperatura debe estar por encima de los 23 ° C, pero las personas sanas también pueden tolerar temperaturas por debajo de los 20 ° C.
Economía de calefacción
Sin embargo, desde un punto de vista práctico, también debería ser interesante no consumir demasiada energía de calefacción innecesaria. Pero eso no significa que de ahora en adelante deba ser permanentemente tacaño con el termostato y tiritando en la ducha. Sin embargo, tiene sentido ajustar un poco la temperatura al uso del baño.
Por ejemplo, antes de tomar un baño, especialmente antes de un baño completo o una ducha relajante, baje la calefacción a su temperatura agradable y luego vuelva a alrededor de 19 a 21 ° C. Una diferencia demasiado grande no sería rentable: calentar desde un valle de temperatura demasiado bajo cuesta mucha más energía que los cortos períodos de temperatura cálida.
Si está fuera por un período de tiempo más largo, puede regular la calefacción a unos 16 ° C.
Prevención de moho
La temperatura también determina qué tan alto es el riesgo de moho. El clima húmedo en el baño proporciona a las esporas de moho las condiciones óptimas para su crecimiento: si aún hace calor y hay muy poco intercambio de aire, difícilmente se puede evitar la propagación del moho.
Para prevenir el moho, también es beneficioso subir la temperatura al ducharse y bañarse y luego volver a bajarla. Esto une la humedad que se ha acumulado en el aire y se puede eliminar rápidamente cuando la habitación se ventila inmediatamente.
