¿Qué puede ser perjudicial para la salud en una cápsula de café?
Una cápsula de café consta de dos partes: el filtro y el café en polvo. ¿Pero realmente solo hay café en polvo en el filtro? Desafortunadamente, en su mayoría no. Entonces podemos decir que la almohadilla de café consta de tres partes: el filtro de café, el café en polvo y los aditivos.
El papel de filtro
El papel de filtro es inherentemente inofensivo. Desafortunadamente, muchos fabricantes de monodosis de café consideran necesario blanquear los filtros. A veces se usa cloro aquí. Sin embargo, incluso durante un año, es probable que los residuos sean menos dañinos que nadar en una piscina.
Sin embargo, al comprar sus compresas, puede asegurarse de comprar compresas sin blanquear o compresas blanqueadas ecológicas.
El polvo de cafe
El café en polvo no es dañino. Por supuesto, si bebe demasiado, puede tener efectos negativos. En general, sin embargo, esto no es una fuente de problemas.
Los aditivos
Las monodosis normales de café solo deben contener café. Desafortunadamente, este no es siempre el caso. Para ahorrar en producción, se agregan sabores, azúcar, grasa vegetal, estabilizantes y otras cosas. Estos ingredientes no son dañinos en sí mismos, pero si usted es diabético y no espera que el café normal contenga azúcar, puede experimentar una desagradable sorpresa con las almohadillas.
Por lo tanto, también debe prestar atención a la lista de ingredientes de las monodosis de café normales. Compre solo monodosis que contengan 100% café; el azúcar y otros aditivos no tienen cabida en su café.
Vainas de capuchino y Co.
Lo que no pertenece a las cápsulas de café puro le da su sabor a las cápsulas de capuchino: si compra cápsulas especiales con aromas, por supuesto, debe esperar que contengan aditivos como azúcar, cacao en polvo u otros ingredientes. Pero nuevamente, con un vistazo a los ingredientes, puede elegir la marca que usa la menor cantidad de aditivos artificiales o ninguno.
consejos y trucos
¡Vaya a lo seguro y haga sus propias cápsulas de café! Aquí te explicamos cómo hacerlo. O puede comprar cápsulas de café reutilizables y llenarlas con su mezcla de café favorita.
