Mantén tu colchón
Si cuidas tu colchón con regularidad, no solo aumentas la higiene en la cama, también alargas la vida del colchón, porque un colchón bien cuidado dura más.
Estas medidas de mantenimiento mantienen fresco el colchón:
| medida | Material / herramienta | ¿Con qué frecuencia? | efecto |
|---|---|---|---|
| Cambiar la ropa de cama con regularidad | Lavadora | Cada dos semanas | La ropa de cama limpia puede absorber mejor la humedad y la suciedad |
| Ventilar el colchón | cada mañana brevemente, una vez al mes más | Se evita la acumulación de humedad | |
| Voltea el colchón | Cada 2 a 4 meses | El colchón se acuesta de manera más uniforme, la humedad se escapa mejor | |
| Aspira el colchón | aspiradora | Tantas veces como quieras | Se eliminan las partículas de pelo y piel. |
| Limpiar a fondo el colchón | Detergente suave, bicarbonato de sodio, aceite esencial | Una vez al año | Se reducen la suciedad, los ácaros, las bacterias, etc. |
| Compra un protector de colchón o una funda | Protege el colchón de la suciedad y la humedad. | ||
| Pon el colchón afuera al sol | Dom | Tantas veces como quieras | Los rayos ultravioleta blanquean las manchas y matan los ácaros |
| Pon el colchón afuera en la escarcha | escarcha | Tantas veces como quieras | La escarcha mata a los ácaros |
Refresca el colchón
Los olores surgen cuando el colchón no se ventila adecuadamente durante un largo período de tiempo. La humedad se acumula y proporciona a las bacterias y los gérmenes un caldo de cultivo óptimo. Una hora de tu tiempo y un simple remedio casero son suficientes para refrescar el colchón: bicarbonato de sodio. La soda neutraliza los olores, tiene un efecto antibacteriano, fungicida y alcalino, es decir, neutraliza los ácidos. Necesitará de 300 a 500 gramos de bicarbonato de sodio, según el tamaño del colchón.
Proceder de la siguiente:
- Retire la ropa de cama y las fundas de colchón.
- Aspire su colchón en el nivel más bajo.
- Esparce bicarbonato de sodio generosamente sobre el colchón y usa un cepillo o una mano para esparcir el polvo.
- Deje que el bicarbonato de sodio actúe de una a 12 horas. Cuanto más tiempo, más fuerte es el efecto.
- Luego, pase la aspiradora o dé golpecitos al colchón al aire libre.
- Finalmente, puedes frotar o rociar tu colchón con un aceite esencial. La lavanda es especialmente adecuada por su efecto calmante.
consejos y trucos
Si el colchón también está sucio o tiene un olor más fuerte, rocíe el colchón con agua caliente antes de aplicar bicarbonato de sodio y luego aplique el bicarbonato de sodio con un cepillo húmedo.
