Compensación por hasta 16 horas de noche
Las condiciones de luz y oscuridad se invierten por completo en el transcurso de la estación fría, el día de 16 horas se convierte en una noche de 16 horas. La iluminación agradable de la habitación proporciona un equilibrio, refresca el estado de ánimo y garantiza horas acogedoras.
Asegúrese de no solo traer "más luz" a su apartamento, sino de usarla de manera específica. Con unas pocas reglas sencillas puede crear una isla otoñal de bienestar.
¡Con esta acogedora iluminación quedará realmente bien en casa!
En los meses más oscuros del año, cada sala de estar definitivamente puede equiparse con dos lámparas adicionales, pero estas no deben ser demasiado brillantes, sino que encajen en el concepto de iluminación existente.
- La iluminación indirecta asegura que la luz difunda un efecto acogedor. Use pantallas de lámparas o deje que las lámparas brillen contra el techo para que la luz caiga sobre usted de manera tenue.
- Las luces de humor se utilizan para establecer acentos de iluminación en la habitación y así garantizar una apariencia más hermosa. Los LED pequeños son especialmente adecuados para esto, por ejemplo como tiras a lo largo de muebles. En la dirección del Adviento, hay luces de colores.
- Ciertos colores claros que se asemejan a la luz del fuego se ven más agradables que, por ejemplo, la iluminación azul fría. Por lo tanto, elija lámparas halógenas cálidas en lugar de lámparas de ahorro de energía para la iluminación de la habitación y encienda una u otra vela.
- La luz LED fría es menos adecuada para salas de estar, pero las lámparas de bajo consumo energético son muy adecuadas para su uso en el estudio. Aquí activan los sentidos.
Ideas de iluminación para tu hogar otoñal
Luminarias integradas en zócalos y listones de techo dan a la estancia un marco de luz. Ciertos tipos de tiras incluso están prefabricadas para este propósito; también puede simplemente colocar pequeños LED o pegar tiras a tiras simples.
Los llamados uplights, que se fijan a la pared y emiten su luz hacia arriba, también crean una atmósfera realmente agradable. Muchos modelos de lámparas diferentes son adecuados como elegantes luces ascendentes.
Los downlights, por otro lado, envían su luz hacia abajo: si colocas ambos tipos de iluminación alternativamente, obtienes contrastes interesantes. Cualquiera que opte por una de las dos variantes asegura una apariencia de habitación particularmente tranquila.
Esta intensidad de luz es realmente buena.
La intensidad de la luz es un factor importante en la iluminación otoñal de la habitación. Incluso la iluminación de la habitación y los tonos de luz suaves y cálidos tienen un efecto positivo en el equilibrio hormonal, especialmente por la noche, la iluminación debe oscurecerse.
Por lo general, encontramos que la iluminación con un color de luz entre alrededor de 2.500 y 3.000 Kelvin es cálida y cómoda. A modo de comparación: las lámparas de luz diurna tienen un valor de alrededor de 5.300 Kelvin.
consejos y trucos
Las caminatas regulares durante las horas reducidas del día aumentan el factor de bienestar y también sirven para mantener la salud. Si no puede hacerlo durante la semana, debe dedicarle unas horas el fin de semana.
