¿Cuándo se considera gastado un colchón?
Se considera que un colchón está gastado y definitivamente debe ser reemplazado cuando la distancia entre la superficie del colchón y el punto más profundo del hueco es de al menos 2,5 cm. Para medir esto, coloque una barra de al menos un metro y medio de largo sobre el colchón a lo largo de manera que su centro cuelgue sobre el punto más profundo del hueco. Ahora mida la distancia entre la vara y el hueco.
Esto promueve la formación de hoyos:
- Baja densidad del colchón
- Alto peso corporal de la persona que duerme
- Estructura de lamas con una distancia entre las lamas de más de 4 cm
- Sin girar el colchón
- Utilice el colchón durante el día para ver televisión, leer, etc.
- Saltar y brincar sobre el colchón
¿Por qué es necesario un cambio si el colchón se está hundiendo?
Los agujeros en el colchón no solo son incómodos, también son perjudiciales para la salud: el hueco conduce a una posición de sueño torcida, lo que provoca una posición poco saludable de la columna vertebral, especialmente al acostarse de costado y al dormir boca arriba. Esto puede provocar dolor de espalda, calambres, dolores de cabeza y otras dolencias físicas.
Un colchón hundido probablemente ya existe desde hace algunos años. Por tanto, ¿es aconsejable sustituirlos por motivos de higiene?
¿Cuánto dura un colchón?
Dependiendo de la calidad del colchón, debe reemplazarse después de cinco a diez años. La duración de un colchón en la práctica depende de varios factores:
- Calidad del colchón
- Cuidado del colchón
- peso corporal
- Grado de firmeza y densidad del colchón
- Marco de lamas y distancia entre las lamas
Previene la formación de hoyos y aumenta la higiene del colchón
Si desea disfrutar de su colchón el mayor tiempo posible, debe cuidarlo en consecuencia:
- Voltee su colchón con regularidad. Lea aquí con qué frecuencia y cómo se hace.
- Después de levantarse, ventile su colchón durante al menos 20 minutos retirando el edredón.
- Cambie la ropa de cama con regularidad.
- Proteja su colchón con una funda de colchón y lávelo con regularidad.
- Limpia tu colchón con regularidad.
- Asegúrese de que la distancia entre las lamas del marco de lamas sea inferior a 4 cm.
Se necesita un colchón nuevo: debes prestar atención a esto
A la hora de comprar, debes prestar atención a algunos puntos para que el colchón dure el mayor tiempo posible:
- Compre un colchón que sea cómodo y adecuado para usted: cuanto más peso corporal tenga que soportar el colchón, más duro debería ser.
- Cuanto mayor sea la densidad del colchón, mejor será el colchón y más tiempo mantendrá su forma. Nunca compre un colchón con una densidad inferior a 30.
- Compre un marco de lamas adecuado, cuyas lamas no estén separadas más de 4 cm.
- Con un colchón de muelles, se aplica lo siguiente: cuantos más muelles, mejor.
